Masáž pre upokojenie
Uvoľňujúca masáž tváre a hlavy
Uvoľňujúca masáž tváre a hlavy
Masáž pre upokojenie a osvieženie
Upokojujúca masáž zameraná na tvár, hlavu a šiju. Pomáha zmierniť stres, podporuje cirkuláciu a prináša pocit sviežosti.
Všeobecné informácie
- Intenzitu masáže je možné upraviť podľa potreby počas jej priebehu komunikáciou s terapeutom.
- Ideálne opakovanie: 1x za 1–2 týždne.
- Masáž je vhodná pre všetky vekové kategórie.
Kedy masáž využiť
- Pri bolestiach hlavy alebo migrénach,
- pri napätí v oblasti čela, očí a šije,
- ak chcete relaxovať a získať pocit ľahkosti.
- pre upokojenie mysle a celkové osvieženie.
Priebeh masáže
- Masáž sa vykonáva na lehátku alebo kresle, jemnými hmatmi a tlakovými technikami.
- Môže byť doplnená aromaterapiou pre hlbší relax.
- Na konci sa odporúča krátka relaxácia so zatvorenými očami.
